تأثير برنامج رياضي صحي مقترح في تحسين عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى السيدات غير الممارسات للرياضة. jhs. 2024;3(7):135-158. doi:10.59628/jhs.v3i7.1337